Kettlebells furioso y no convencional

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Aprende a manejar y entender el funcionamiento del:

TGU (levantada turca): manual extendido de esta técnica con todas las variantes posibles.
MOLINOS (Windmill): aprovecha este excelente ejercicio y descubrí sus verdaderas ventajas
BENT PRESS: La levantada más antigua del kettlebell y el secreto detras de ella.
TWO HANDS ANYHOW: El “flow” más antiguo de la historia del kettlebell y sus ventajas.

 

¿Cómo adquirir el manual?


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(Completar con US$12 para recibir el manual)

 

En ambos casos podes dejar mensaje a través de cualquiera de las 2 plataformas o podes escribirnos a jeronimomilo@gmail.com para corroborar la compra y gestionar el envío del archivo digital por mail.
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